Der Verzehr von Whey Protein Concentrate ermöglicht die schnelle Versorgung mit hochwertigem Protein, das erwiesenermaßen zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beiträgt.
Für optimale Ergebnisse wir die unmittelbare Einnahme am Morgen nach dem Aufwachen sowie vor und nach dem Training empfohlen.
Eine Portion von 30 g Pulver (2 gestrichene Messlöffel bzw. 3 gehäufte Esslöffel) mit 300 ml Wasser oder alternativ Magermilch shaken.
Details
PEAK Whey Concentrate
PEAK Whey Protein Concentrate aus ultrafiltriertem Whey Protein Konzentrat (Molkenprotein Konzentrat), das als das wohl beliebteste und meist verwendete Protein in der Sporternährung gilt. Dieses Protein besteht aus einer Vielzahl an unterschiedlichen Proteinkomponenten, wobei Beta Lactoglobulin, Alpha-Lactalbumin, Immunoglobulin, Bovine Serum Albumin, Glycomacropeptide, Proteose-Peptone, Lactoferrin, Lactoperoxidase und Lysozyme zu den bedeutendsten Inhaltsstoffen zählen.
Whey Protein Concentrate liefert einen Proteingehalt von mindestens 74% (abhängig vom Geschmack) und überzeugt durch eine hohe biologische Wertigkeit von 104. Zusätzlich überzeugt es mit einem funktionalem Aminosäurespektrum von insgesamt 45% EAAs sowie 22% BCAAs.
# wenig Fett, Kohlenhydrate und Zucker
# zusätzlich mit 0,07% Laktaseenzymen
# Liefert 45% EAAs & 22% BCAAs
# Hohe biologische Wertigkeit von 104
Nährwertangaben
Nährwerte und Inhaltsstoffe |
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| z.B. Chocolate | pro 100g | Portion 30g |
|---|---|---|
| Brennwert | 1622 kJ 379 kcal |
487 kJ 114 kcal |
| Fett | 5,6 g | 1,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 2,5 g |
| - davon Zucker | 7,0 g | 2,1 g |
| Protein | 74,0 g | 22,0 g |
| Salz | 1,1 g | 0,3 g |
| Vitamin B6 | 1,2 mg | 0,4 mg |
| Vitamin B12 | 2,1 µg | 0,6 µg |
| Vitamin C | 67,0 mg | 20,0 mg |
| Vitamin E | 10,0 mg | 3,0 mg |
| Biotin | 42,0 µg | 13,0 µg |
| Folsäure | 167,0 µg | 50,0 µg |
| Niacin | 13,0 mg | 4,0 mg |
| Pantothensäure | 5,0 mg | 1,5 mg |
| Riboflavin | 1,2 mg | 0,4 mg |
| Thiamin | 0,9 mg | 0,3 mg |
| Zutaten: MOLKENprotein 92%, Kakaopulver stark entölt 5%, Aroma, Vitaminmischung (L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin), Säuerungsmittel: Zitronensäure, Emulgator: SOJAlecithine (ohne Gentechnik), Süßungsmittel: Sucralose und Acesulfam-K, Laktase (Aspergillus Orysae) 0,07%. |
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| Allergie Warnhinweise: Enthält Milch- und Sojaerzeugnisse. |
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Aminosäurebilanz bei 100g Protein |
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| Alanin | 4,6 g |
| Arginin | 3,5 g |
| Asparaginsäure | 10,7 g |
| Cystin | 1,8 g |
| Glutaminsäure | 16,5 g |
| Glycin | 2,0 g |
| Histidin | 1,9 g |
| Isoleucin (BCAA) | 5,4 g |
| Leucin (BCAA) | 11,9 g |
| Lysin* | 9,2 g |
| Methionin* | 2,1 g |
| Phenylalanin* | 3,4 g |
| Prolin* | 5,0 g |
| Serin | 5,4 g |
| Threonin* | 5,1 g |
| Tryptophan* | 2,8 g |
| Tyrosin | 3,7 g |
| Valin (BCAA) | 5,0 g |
| * EAA = "essential amino acids" / essentielle Aminosäuren | |
| BCAA = "branched-chain amino acids" / verzweigtkettige Aminosäuren | |
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