Weightgainer, welches speziell entwickelt wurde, für all diejenigen denen es Probleme bereitet, Muskelmasse oder Gewicht durch ihre normale Ernährung aufzubauen.
Optimum Serious Mass gewährt Ihren Körper hervorragende Kohlenhydraten für den Glycogenspeicher.
Nehmen Sie jeweils eine Portion am Morgen, eine am Nachmittag (als Zwischenmahlzeit ca. 45 min. vor dem Training) und eine nach dem Training. Bei trainingsfreien Tagen, genügen zwei Portionen pro Tag oder je nach persönlichem Bedarf. Serious Mass kann auch nur als Regenerationsdrink nach dem Sport eingenommen werden.
Für einen cremigen Shake; 1 Portion (1 Messlöffel) mit ca. 400 ml Wasser, Fruchtsaft, Mager- oder Sojamilch mixen.
Details
Optimum Nutrition Serious Mass
Optimum Serious Mass optimiert die Energieleistung vor intensiven Trainingseinheiten und die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten.
Optimum Serious Mass ist eine leistungsstarke, zuckerfreie, ausgewogene Weightgainer- Formel, welches speziell entwickelt wurde, für all die jenigen denen es Probleme bereitet, Muskelmasse oder Gewicht durch ihre normale Ernährung oder andere Wheightgainer aufzubauen. Optimum Serious Mass gewährt Ihren Körper hervorragende Kohlenhydraten für den Glycogenspeicher (=Hauptenergiespeicher für maximale Leistungsfähigkeit). Es optimiert die Energieleistung vor intensiven Trainingseinheiten und die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten.
Dieser kalorienreiche Weightgainer eignet sich auch hervorragend für Ausdauersportler, die Aufgrund ihrer ausdauernden- sportlichen Aktivitäten gegen ihren Willen an Gewicht verlieren und somit ein Defizit an Nährstoffen haben.
Nährwertangaben
Nährwerte und Inhaltsstoffe |
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| z.B. Banane | pro 100g | Portion 334g |
|---|---|---|
| Brennwert | 1578 kJ 377 kcal |
5272 kJ 1259 kcal |
| Fett | 1,3 g | 4,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 75,3 g | 251,5 g |
| - davon Zucker | 8,9 g | 29,7 g |
| Protein | 15,9 g | 53,1 g |
| Salz | 0,5 g | 1,5 g |
Vitamine und Mineralstoffe |
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| Vitamin A | 90,0 μg | 300,6 μg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | 0,7 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 μg | 0,3 μg |
| Vitamin C | 7,0 mg | 23,4 mg |
| Vitamin D | 1,0 μg | 3,3 μg |
| Vitamin E | 1,0 mg | 3,3 mg |
| Biotin | 16,0 μg | 53, 4μg |
| Chrom | 39,0 μg | 130,3 μg |
| Eisen | 1,0 mg | 3,3 mg |
| Folsäure | 21,0 μg | 70,1 μg |
| Jod | 20,0 μg | 66,8 μg |
| Kalium | 368,0 mg | 1229,1 mg |
| Kalzium | 167,0 mg | 557,8 mg |
| Kupfer | 0,2 mg | 0,7 mg |
| Magnesium | 22,0 mg | 73,5 mg |
| Mangan | 0,2 mg | 0,7 mg |
| Niacin | 2,0 mg | 6,7 mg |
| Pantothensäure | 1,0 mg | 3,3 mg |
| Phosphor | 57,0 mg | 190,4 mg |
| Riboflavin | 0,2 mg | 0,7 mg |
| Selen | 8,0 μg | 26,7 μg |
| Thiamin | 0,2 mg | 0,7 mg |
| Zink | 1,0 mg | 3,3 mg |
| Zutaten: Maltodextrin, Proteinmischung (Molkenproteinkonzentrat, Kalziumkaseinat, Eialbumin), Aromen, Mineralmischung (Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Magnesiumphosphat, Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, Kupfergluconat, Mangansulphat, Chrom-(III)-Chlorid und sein Hexahydrat, Kaliumlodid), Molkenpulver, mittelkettige Triglyceride, Kreatinmonohydrat, Farbstoff (Kurkumin), Cholinbitartrat, L-Glutamin, Glutamin Peptide (Gluten), Säureregulator (Apfelsäure), Inositol, Vitaminmischung (Ascorbinsäure, Vitamin E, Nicotinamid, Biotin, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Folsäure, Cholecalciferol, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Vitamin B12, Süßstoff (Sucralose). |
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| Allergie Warnhinweise: Enthält Gluten, Ei und Milch. Kann Spuren von Erdnüssen, Soja und Schalenfrüchten enthalten |
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