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GN, 100% Dairy Casein, 1800g

GN, 100% Dairy Casein, 1800g

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GN, 100% Dairy Casein, 1800g

# bis zu 8 Stunden anhaltende antikatabole Wirkung

# hoder Anteil BCAA´s

# Ideale Zwischenmahlzeit

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* Pflichtangaben

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23,23 € / 1 kg

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Casein Proteine werden von Körper langsam abgebaut und sind ideal vor der nächtlichen Fastenphase bzw Schlafzeit. Casein ist aufgrund seiner über 8 Stunden anhaltenden Freisetzung von Aminosäuren allen anderen Proteinquellen überlegen.

Schütze dich vor der Antikatabolen Phase, Muskelabbau.

Zum Frühstück, nach dem Training und ideal vor dem Schlafengehen. Oder bei Zeiten wo lange nichts gegessen wird oder werden kann.

30 g Pulver (1 Messlöffel) in 450 ml Wasser einrühren.

Details

GN 100% Dairy Casein

Casein unterscheidet sich von Wheyprotein primär durch seine Verdauungsgeschwindigkeit. Während Wheyprotein sehr schnell verdaut wird und innerhalb einer kurzen Zeitspanne von lediglich 2 bis maximal 3 Stunden hohe Konzentrationen von Aminosäuren in den Blutkreislauf freisetzt, verläuft die Verdauung von Casein sehr viel langsamer, was eine gleichmäßige Freisetzung von Aminosäuren in den Blutkreislauf über einen Zeitraum von bis zu 8 Stunden zur Folge hat. Durch die langsame Verdauungsgeschwindigkeit besitzt Casein eine stark ausgeprägte antikatabole Wirkung, während Wheyprotein eine primär anabole Wirkung besitzt.

Casein wird im Vergleich zu praktisch allen anderen Proteinquellen am langsamsten verdaut und ist anderen Proteinquellen deshalb in allen Situationen deutlich überlegen, in denen es schwer oder unmöglich ist, alle 2 bis 3 Stunden eine eiweißreiche Mahlzeit oder einen proteinreichen Snack zu verzehren. Casein ist deshalb die optimale Zwischenmahlzeit und wird von Bodybuildern auch besonders gerne vor dem zu Bett gehen verwendet, um den Körper während der gesamten nächtlichen Fastenphase mit für die Regeneration und den Muskelaufbau essentiell wichtigen Aminosäuren zu versorgen.

#  Versorgt den Körper für bis zu 8 Stunden mit Aminosäuren
#  Bis zu 8 Stunden anhaltende antikatabole Wirkung
#  Extrem hochwertiges micellares Casein als alleinige Proteinquelle
#  Hoher Anteil an BCAAs
#  Hoher Anteil an Glutamin Vorläuferstoffen
#  Fett- und kohlenhydratarm
#  Antikataboler Schutz während der nächtlichen Fastenphase
#  die ideale Zwischenmahlzeit
#  Ideales Diätprotein

Nährwertangaben

Nährwerte und Inhaltsstoffe

z.B. Vanille pro 100g Portion 30g
Brennwert 1157 kJ
277 kcal
347 kJ
83 kcal
Fett 1,10 g 0,33 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,83 g 0,25 g
Kohlenhydrate 3,3 g 1,0 g
- davon Zucker 3,0 g 0,9 g
Protein 73,0 g 21,9 g
Salz 0,8 g 0,24 g
Zutaten:
Dairy Micellar Casein, Kakao, Aroma, Emulgator: Omega 3+6 reich (aus Sojaölpulver), Süßstoff Sucralose, Salz, Süßstoff Acesulfam K.
Allergie Warnhinweise:
Enthält Milcherzeugnisse und ein Sojaerzeugnis. GMO, Lactose und Gluten frei.

Aminosäurebilanz bei 100g Protein

Alanin 2,9 g
Arginin 3,9 g
Asparaginsäure 6,8 g
Cystin 0,8 g
Glutaminsäure 18,9 g
Glycin 1,8 g
Histidin 2,8 g
Isoleucin (BCAA) 5,4 g
Leucin (BCAA) 10,1 g
Lysin* 7,8 g
Methionin* 2,6 g
Phenylalanin* 3,5 g
Prolin* 9,6 g
Serin 4,9 g
Threonin* 4,3 g
Tryptophan* 2,3 g
Tyrosin 5,0 g
Valin (BCAA) 6,6 g
* EAA = "essential amino acids" / essentielle Aminosäuren
BCAA = "branched-chain amino acids" / verzweigtkettige Aminosäuren

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