Zec Plus Vitamin D3 + K2

Das im Zec D3 + K2 enthaltene Sonnenvitamin D3 zählt neben den Vitaminen A, E und K zu den fettlöslichen Vitaminen. Streng genommen ist es allerdings ein Prohormon, also einer Vorstufe, die im Körper zu einem Hormon umgewandelt wird. Die UV-Strahlung in unseren Längengraden ist zu schwach, um ausreichend Vitamin D3 selber herzustellen und außerdem führt der Alltag durch Bürojobs und Ähnlichem dazu, dass man ohnehin zu wenig Zeit in der Sonne verbringt.

Im Winter ist der Bedarf einer Vitamin-D3 Supplementation am höchsten, aber auch im Sommer für die meisten zu empfehlen.

Die Funktionen von Vitamin D sind sehr vielseitig. Unter anderem ist es notwendig für die Calciumaufnahme über den Darm und ist damit involviert in den permanent stattfindenden Auf- und Abbau von Knochen und Zähnen. Es kann die Knochenmineraldichte erhöhen und somit vor Knochenabbau und Knochenbrüchen schützen. Ein Mangel an Vitamin-D kann im Umkehrschluss das Risiko von Knochenbrüchen erhöhen. Zusätzlich kann Vitamin-D verschiedene Immunfunktionen verbessern und kann dadurch eine große Bandbreite von Immunproblemen, Autoimmunerkrankungen, Entzündungen und Infektionen verbessern. Vitamin D scheint kognitive Fähigkeiten zu verbessern, Muskel- und Nervenfunktionen zu unterstützen, den Testosteronspiegel positiv zu beeinflussen und das Risiko diverser Krankheiten wie unter anderem Herzerkrankungen, Krebs und Diabetes zu reduzieren.

Vitamin K, ebenfalls eines der fettlöslichen Vitamine, bietet weitere gesundheitliche Vorzüge in Bezug auf die Knochen und die kardiovaskuläre Gesundheit und bildet damit den perfekten Mitstreiter zum Vitamin D. Während Vitamin D die Aufnahme von Calcium im Darm erhöhen kann, kann Vitamin K den Transport des Calciums regulieren. Dabei kann Vitamin K auch verhindern, dass Calcium an Stellen abgelagert wird, an denen es der Gesundheit schaden würde. Es verhindert zum Beispiel die Verkalkung von Arterien. Diese Funktion ist wichtig, da auf diese Weise ebenfalls das Risiko von Calciumablagerungen im Blut durch die Supplementation von Vitamin D3 verhindert werden kann.