Glutamin ist sehr gut geeignet beim Muskelaufbau (anabol) und vor allem schützt es vor dem Muskelabbau (antikatabol). In Diät oder Definitionphasen zu empfehlen.
Nehme 5-10 Gramm ein bis dreimal täglich, direkt nach dem Training und zusätzlich nach dem Frühstück und vor der Bettruhe.
Mische 5g Pulver in ca. 200ml Wasser, milden Fruchtsaft oder zusätzlich zu deinem Whey-Proteinshake.
Details
Body Attack Pure L-Glutamine
Body Attack Pure L-Glutamine besteht aus 100% reinem L-Glutamin, ohne künstliche Zusatzstoffe und ist Geschmacksneutral in Pulverform.
Sportler mit einer hohen und längeren Trainingsbelastung sollten auf eine proteinbetonte Ernährung achten. Die semi-essentielle Aminosäure L Glutamin gehört im Proteinstoffwechsel mit zu den wichtigsten Grundbausteinen. Glutamin wird außerdem im Stoffwechsel zum Aufbau von Körper- und Muskelproteinen herangezogen.
Ein Teil des Muskelproteins wird von L-Glutamin gebildet. Zusammen mit BCAA´s (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) zählt L-Glutamin zu den am häufigsten in der Sportnahrung ergänzten Aminosäuren.
Nährwertangaben
Nährwerte und Inhaltsstoffe |
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| Portion 10g | ||
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| Brennwert | |
168 kJ 40 kcal |
| L-Glutamin | 10 g | |
| Zutaten: 100% L-Glutamin |
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