Instant Oats zusammen mit Wasser (oder Milch) und Whey Protein ergeben eine schnell zubereitete, fettarme und energiereiche Mahlzeit. Es eignet sich übrigens perfekt, um einen eigenen Weight Gainer herzustellen.
Es kann 1 - 3 x täglich oder nach Bedarf verzehrt werden, um die Kohlenhydrateaufnahme zu vereinfachen bzw zu erhöhen.
100g der Instant Oats mit Wasser, Milch oder Fruchtsaft (Menge je nach Geschmack) mischen. Natürlich kann die Menge an den individuellen Ernährungs- und Trainingsplan angepasst werden.
Details
Blackline 2.0 Instant Oats
Instant Oats von Blackline 2.0 sind eine tolle Kohlenhydratquelle und haben einen niedrigen glykämischen Index. Instant Oats / Haferflockenpulver sind langsam verdaubare Kohlenhydrate. Vor allem im Muskelaufbau und bei kraftintensivem Training sind langsame Kohlenhydrate mit einem niedrigen glykämischen Index ein Muss! Für low-carb Diäten ungeeignet, für Kraftsportler unverzichtbar!
Mit Oats kannst du dir perfekt eine saubere Kohlenhydrate Mahlzeit mit etwas Proteinpulver zubereiten, es lässt sich auch ohne Sieb in einem Shaker optimal mischen ohne zuverklumpen, egal ob in Wasser oder Milch! Mit Oats kannst du auch sehr gut kochen und backen.
Blackline 2.0 Oats sind frei von Zusätzen und Konservierungsstoffen, du bekommst ein 100% natürliches Produkt.
Nährwertangaben
Nährwerte und Inhaltsstoffe |
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| pro 100g | pro 50g | |
|---|---|---|
| Brennwert | 1634 kJ 412 kcal |
817 kJ 206 kcal |
| Fett | 7,2 g | 3,6 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 67,9 g | 34,0 g |
| - davon Zucker | 0,6 g | 0,3 g |
| Protein | 14,2 g | 7,1 g |
| Salz | <0,1 g | <0,1 g |
| Zutaten: 100% Instant Hafervollkornmehl |
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| Allergie Warnhinweise: Enthält Gluten. Spuren von Hühnerei-Eiweiß, Soja und Milch (inkl. Laktose) können nicht ausgeschlossen werden. |
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